月经前一周小腹痛

是经期由于盆腔充血，还有前列腺素类物质的分泌，有部分女性会出现例假前及经期的小腹痛、腰骶部下坠不舒服的情况，也有的人出现拉肚子等胃肠功能紊乱的情况，甚至会出现头痛和一些情绪的变化。所以例假前一周隐隐的肚子疼，实际是一种正常的生理情况，一般出现这种情况建议注意腹部保暖。可以适当饮用生姜红糖水、玫瑰花红糖水等，并且外用暖宫贴外贴下腹部，也可以用热水袋热敷小腹，这样可以缓解经前下腹的不适。