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感冒了可以喝绿豆粥吗?

1人回答

提问时间:2024-04-04 15:45

问题描述

感冒了可以喝绿豆粥吗?

医生回答

郑志峰

郑志峰 副主任医师

回答时间:2024-04-04 16:36

如果受凉所引起的感冒,不建议喝绿豆粥,因为绿豆偏寒,对风热感冒有一定疗效。您还应该注意多喝水,根据医生的建议选择复方感冒药。人体相对虚弱时,要注意优质蛋白的补充。鸡肉和鱼肉中含有人体必需的多种氨基酸,且其蛋白质易于消化吸收,能增强机体对感冒病毒的抵抗力。您可以适当增加休息时间。您应该注意清淡饮食,避免过度油腻,避免去拥挤的地方,以避免反复感染。亦应多食用富含维生素的蔬菜、水果。蜂蜜对患者来说也是一个不错的选择。每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

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