老年人晚上失眠怎么办

1人回答

提问时间：2024-10-24 17:46

问题描述

老年人晚上失眠怎么办

医生回答

李芸主任医师

回答时间：2024-10-24 17:57

老年人由于身体机能的下降，会出现睡眠减少的问题，要是长时间睡眠不好，那就是失眠症的问题了。当失眠发生的时候，要及时到医院接受专业的诊治。长时间的处于失眠的状态下，会对身体造成损害，诱发其他疾病的发生，甚至出现猝死的危害。平常要注意自身的调节，多出去走走，适度锻炼身体。

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