晚上失眠是怎么引起的

引起晚上失眠，睡不着觉的原因有好多，可能有心理、生理、环境、药物和生活行为等原因造成。心理因素：生活中的一些事件激起情绪的波动，情绪不安，迫使神经紧张进而导致失眠。生理因素：身体上随着年龄、性别等等因素的变化都有可能诱发失眠。环境因素：睡眠的环境很重要，突然改变光线的强度、噪音有可能影响睡眠。药物因素：服用某些药物，也可能刺激神经，导致失眠。生活行为因素：习惯性的坏毛病，半夜躺着看手机也是诱导性因素。