肠胃不好怎么办？

肠胃不好可以从下面几个方面进行改善:饮食，避免暴饮暴食、辛辣刺激的食物，避免过油腻的食物，并且戒烟、戒酒，都有可能改善胃肠的功能。肠胃不好的患者最好能够到医院就诊，完善胃镜，肠镜以及大便分析等相关的辅助检查，明确肠胃不好的原因，根据病因针对性的选择应用药物治疗主要有调节胃肠功能紊乱的药物，抑制胃酸分泌的药物，改善胃肠功能的药物以及保护胃黏膜的药物等等，以免延误诊治，耽误病情。平时注意清淡饮食，不要吃过于生冷、辛辣、刺激性食物，多吃新鲜水果、蔬菜等粗纤维食物刺激胃肠的蠕动，减轻消化不良的症状，养成定时定量的饮食习惯。