春天应该如何给孩子补充营养促进身体长高

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提问时间：2024-11-10 18:00

问题描述

春天应该如何给孩子补充营养促进身体长高

武恩翠

武恩翠主任技师

回答时间：2024-11-10 18:15

营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和常规药物，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足，维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长。