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打完球用热水还是冷水泡脚?

1人回答

提问时间:2024-05-21 17:42

问题描述

打完球用热水还是冷水泡脚?

医生回答

谢江强

谢江强 副主任医师

回答时间:2024-05-21 18:05

打完球不要马上泡脚或是冲澡,建议等身体汗出完,身体彻底恢复平稳,这时再冲澡或用热水泡脚,这样对身体有益而且有利于彻底消除疲劳。热水泡脚能扩展足部血管,加快血液浮动。如果足部瘀血、肿痛时用热水泡脚,就会让已经破碎的血管增大破皮,致使病症更加严重。期望我的解释对您有所帮助。

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