口腔溃疡应怎么自我护理

患了溃疡应先到口腔医院检查确诊，采取有效治疗方法。还应注意以下几点;1.避免和去除一切局部刺激因素，2.患者强调戒烟、戒酒及忌用辛辣刺激饮食3.生活起居规律，心情舒畅，加强身体锻炼，提高机体抗病力;4.合理调配饮食，饮食宜清淡易消化，并富含高热量、高蛋白，多吃新鲜蔬菜及水果;如病人饮食不便，可用鼻饲法5.做好心理护理工作，因长期反复损害，往往患者失去治愈的信心，甚至对生活、工作、前途忧虑重重，应鼓励病人树立战胜疾病的决心和信心6.定期复查，一旦发现有癌变倾向，应及时积极治疗。7.对于一般性溃疡，也可自行局部涂敷常规药物、青梅散、溃疡糊剂等药物。