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孕妇钙片必须要咀嚼吗

1人回答

提问时间:2024-03-13 09:02

问题描述

孕妇钙片必须要咀嚼吗

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-04-05 10:21

孕妇所吃的钙片并不一定必须非得嚼,相对来说嚼炼化的是比较好一些,可以直接吃,不必嚼。在怀上时吃的钙片,尽量要决定易炼化,含钙量高,口感好的钙片,一般在孕中期每天要确保1000毫克约莫,到了孕晚期要增强到1500毫克。怀上时也可以多吃许多含钙高的食物。

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