怎样吃维生素c防晒又美白
1人回答
提问时间：2024-03-05 15:38
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2024-03-05 16:09
如何吃维生素c防晒又美白，可以选择多吃一些维生素c，杏仁，牛奶，豆浆，多吃含有维生素c的食物，可以有效的防止皮肤氧化，还可以抑制一些黑色素，可以起到美白的作用。日常养成良好的健康饮食方式和作息方式，可以有效的预防疾病，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以有效的保持身体所需要的一些营养成分，还可以美白。
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武恩翠 主任技师
回答时间：2024-03-05 16:09
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