冬瓜月经期可以吃吗

女性在来月经时可以适量吃冬瓜，冬瓜含有水分和膳食纤维比较多，可以促进肠道蠕动，能够消除便秘、水肿的症状，而且含有丰富的维生素和矿物质，可以提高身体免疫力。但是冬瓜属于寒性的，月经期间如果食用了过多的冬瓜，可能会引起拉肚子，特别是脾胃虚寒容易腹泻的女性不能在月经期间吃冬瓜，以免加重拉肚子症状，如果女性经常痛经，在经期也要避免食用，经期食用冬瓜之后可能会受寒，加重痛经不适症状。