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孕妇可以吃裙带菜吗?

1人回答

提问时间:2024-03-12 16:20

问题描述

孕妇可以吃裙带菜吗?

医生回答

夏长军

夏长军 主任医师

回答时间:2024-04-06 10:57

孕妇是可以吃裙带菜的,这个菜的营养价值是比较高的,能够补充大量的矿物质,比如碘元素,锌元素,钙元素等,从而促进胎儿的健康发育,提倡孕妇自己的免疫力,还可以起到助消化,润肠通便的功效。孕期很多孕妇的食欲都是会发生改变的,根据自己的食欲变化进行食疗会比较好。提倡多吃蛋白质含量高的食物。

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