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多吃牛肉和排骨等肉食可以避免得矮小症吗

1人回答

提问时间:2024-04-05 07:39

问题描述

多吃牛肉和排骨等肉食可以避免得矮小症吗

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-04-05 08:03

多吃牛肉或排骨等肉食不能完全避免矮小症。因为矮小症的预防和治疗,首先考虑确保孩子营养的均衡摄入,即要吃含高蛋白质的肉食,还有吃含维生素和微量元素的蔬菜和水果,也要适当的进食粗纤维食物,做到荤素搭配,同时还有适当的运动,这样才能在一定程度上预防和避免矮小症的发生。

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