为什么大便一块一块的还拉不多

主要是大便中缺乏水分，极度干燥，是便秘的症状。便秘主要是由于不良生活习惯导致的，如饮食中高脂肪、高热量、高胆固醇，粗纤维摄入量较少，没有养成良好的排便习惯，日常运动较少，患有肠道病变以及糖尿病，尿毒症等全身性疾病也会导致便秘。如果是单纯性便秘，要合理膳食，减少高热量，适当进行体育锻炼，促进胃肠蠕动。良好的排便习惯，坚持晨便，即使没有便意，也应进行蹲坐，逐步形成条件反射。