右肩背部软组织损伤疼痛怎么办

右肩背部软组织损伤疼痛，可以采用以下方法缓解：1.如果耐受低温，可以使用冰水混合物对肩背部进行持续冷敷治疗，可快速缓解疼痛症状并可促使肿胀消退，通常需要三天左右即可获得比较好的治疗效果。2.口服通筋活络类中成药，如三七片和草乌甲素片，可减轻肿胀及疼痛。3.严格限制肩关节活动和负重，可使损伤的部位得到休息和恢复。在缓解疼痛和肿胀的同时，需要对损伤的部位进行休息和适当治疗，以避免进一步的损伤和疼痛。如果疼痛严重或持续时间较长，建议尽快就医进行诊断和治疗。