右肩疼痛怎么回事

右肩疼痛可能由肌肉劳损、关节问题、神经压迫或其他疾病引起，应根据疼痛的性质和持续时间判断原因，及时采取针对性的治疗方法，包括休息、药物、物理治疗或手术等。
1、肌肉劳损与运动损伤
右肩疼痛最常见的原因是肌肉劳损或运动损伤，例如长时间保持不良姿势、用力搬重物或进行高强度的肩部运动。这些活动可能导致肩部肌肉和软组织过度紧张或拉伤。应对方法包括减少肩部活动，让肌肉充分休息，同时使用热敷或冷敷缓解不适。如果疼痛明显，可使用非甾体抗炎药物如布洛芬减轻炎症和疼痛。
2、肩关节疾病
肩周炎、肩袖撕裂或肩关节炎也可能导致右肩疼痛。肩周炎通常表现为肩部僵硬无力，肩袖撕裂则可能出现晨起时手臂抬高困难，而关节炎通常伴随活动受限和关节红肿。治疗肩关节疾病时，轻度者可进行理疗，如超声波、针灸或牵引等，缓解关节压力。严重时则可能需要关节镜手术修复受损组织。
3、神经压迫与颈椎病
神经压迫是另一个常见病因，例如颈椎病可能压迫到支配肩膀的神经，导致放射性疼痛甚至麻木感。建议规律做颈部和肩部的拉伸运动，改善血液循环。有症状加重趋势时，可以考虑进行影像学检查，如MRI确认颈椎健康状况，必要时在医生指导下进行牵引或者接受神经松解手术。
4、内脏反射疼痛
一些内脏疾病也能引发右肩疼痛，例如胆囊炎或肝脏疾病。这种疼痛通常伴有其他全身症状，例如消化不良、发热或黄疸。如果怀疑是这种情况，应尽快到医院进行详细检查。医生可能会根据病因采用抗生素治疗胆囊炎或手术切除病变的胆囊。
5、外伤和其他疾病
右肩的直接外伤，例如跌倒、撞击等，会造成骨骼损伤甚至骨折。一些较少见的情况如肿瘤也可能引发右肩疼痛，需要通过影像学手段X光、CT等明确诊断。
右肩疼痛的原因多种多样，轻度不适可以通过休息、药物或理疗缓解，但如果疼痛持续时间较长或伴随其他全身症状，应尽快就医，明确病因并对症治疗。合理的生活习惯和适量的运动有助于预防肩部健康问题。