内火重吃什么好降内火？

内火重，需要降内火，中医认为板蓝根、栀子、黄芩、金银花、连翘、黄连等药材均具有降内火的作用，如需药物治疗，建议到正规医院，由医生查体后，根据患者自身状况，开具药方。除此之外，日常也可以通过食用一些食物帮助降内火，根据内火性质不同，食材选择上面也存在区别。无论是哪种情况引起的内火重，患者均需要以清淡饮食为主，避免加重症状，同时需要多饮水，促进新陈代谢、生津利尿，加速毒素和热量的排出。