我是晚上趴着睡觉扭伤脖子，怎么办
1人回答
提问时间：2023-10-31 13:40
医生回答
竺平 副主任医师
回答时间：2023-10-31 13:56
那这不正常的，很有可能长时间进行趴着保持一个动作引起的这种情况，所以要学会放松自己的心情，不能给自己太大的心理压力的，一定要学会释放自己的压力积极锻炼自己的身体，可以增加身体的抗病能力的，学会放松自己的心情，学会示范类的一类的，多吃清淡易消化的东西，不吃这些上火的刺激性大的食物
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提问时间：2023-10-31 13:40
竺平 副主任医师
回答时间：2023-10-31 13:56
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