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腰肌劳损可以游泳吗

1人回答

提问时间:2023-10-23 15:20

问题描述

我腰筋2年来酸痛严重,连坐都难受,因为天热想要去游泳,腰肌劳损可以游泳吗?

医生回答

郑志峰

郑志峰 副主任医师

回答时间:2023-10-23 15:44

腰肌劳损是可以游泳的,适当的进行游泳对于腰肌劳损还具有一定的改善作用,但是在腰肌劳损急性发作的时期,最好是限制活动,这个时候是不可以继续游泳的,在腰肌劳损得到改善治好,可以通过游泳的方法来全身关节同时缓解腰肌劳损引起的疼痛。

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