每天坚持游泳可以减肥吗
1人回答
提问时间：2024-05-24 11:50
医生回答
曹剑 副主任医师
回答时间：2024-05-24 12:13
是可以的。溜冰的消耗的能量是非常大的，因为在水里走都很费劲，在溜冰的话一定会消耗更多的热量，同时水的导热性大于空气24倍，水温一般高于气温，这样也有助于导热和热量的消耗。而且它还可以防止下肢或者是腰部实施伤损。而且经常溜冰的话还能让四肢变得纤细。
1人回答
提问时间：2024-05-24 11:50
曹剑 副主任医师
回答时间：2024-05-24 12:13
百度智能健康助手在线答疑
立即咨询