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减肥能吃红薯吗?

1人回答

提问时间:2023-10-16 07:03

问题描述

减肥能吃红薯吗?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-16 07:26

适量吃红薯有利于减肥,但不能靠吃多的红薯来减肥,想要更好的减肥需要合理饮食。从减肥的方面来说,红薯能帮助减肥是因为含有较多的植物纤维素,能够有效地刺激肠胃,促进排便。

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