每天运动半小时为什么瘦身效果不明显
1人回答
提问时间：2023-10-17 07:11
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-17 07:39
每天运动半小时瘦身效果不明显是因为不合理的饮食。想要达到减脂的目的，除了运动，吃也很重要，很多小伙伴跑一个时辰的步，回来就胡吃海喝可乐鸡翅，这样是没有用的。所以，合理饮食很重要。
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提问时间：2023-10-17 07:11
武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-17 07:39
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