孕晚期怎么入盆快？
1人回答
提问时间：2023-10-17 11:41
医生回答
魏碧荷 主任医师
回答时间：2023-10-17 12:27
孕晚期入盆是胎儿头部进入骨盆的自然过程，无法直接操控。孕妇可以通过保持正确的姿势，如站立时挺胸收腹，多做盆底肌肉锻炼，如Kegel运动，有助于增强盆底肌肉，为顺产做准备。避免长时间站立或久坐，保持适当的运动，如散步，有助于促进胎儿入盆。最重要的是保持心情舒畅，减少精神压力，有利于顺利分娩。
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提问时间：2023-10-17 11:41
魏碧荷 主任医师
回答时间：2023-10-17 12:27
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