根据您提供的信息,您的B超结果显示子宫内膜厚度为13毫米。同时,您的尿液HCG检测结果是阴性的。首先需要了解的是,子宫内膜厚度在不同的月经周期阶段会有变化。一般来说,在排卵后的黄体期,子宫内膜会逐渐增厚,以准备受精卵着床。而在其他时期,如早期妊娠或未怀孕的情况下,子宫内膜通常较薄。如果您的B超显示子宫内膜厚度为13毫米,并且尿液HCG检测结果为阴性,则可能意味着您目前处于非孕期状态。然而,为了更准确地确定您的具体情况,建议您咨询专业医生进行进一步评估和诊断。如果您有其他的症状或疑虑,请及时向医生咨询。他们可以根据您的具体情况进行综合分析,并为您提供专业的诊疗方案。无论您是否怀孕,保持良好的生活习惯、均衡饮食以及适当的运动都是重要的。