16周胎盘下缘距宫颈内口多少正常

一般情况下，怀孕16周时胎盘位置在子宫底部、前壁或后壁。此时胎盘下缘距离宫颈内口的距离为5cm左右是正常的。通常孕妇会在孕早期出现早孕反应，在此期间应注意饮食清淡，并且要保证营养均衡摄入，避免食用辛辣刺激性食物以及油腻的食物，以免导致身体不适症状加重。同时也要注意多休息，不要过度劳累，保持充足的睡眠时间，养成良好的生活习惯。如果在此阶段出现了腹部疼痛或者阴道出血的情况，则可能是先兆流产引起的，建议及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。另外，女性在孕期还要定期去医院做产检工作，随时观察胎儿生长发育情况和自身健康状况。平时也可以根据个人体质适当运动锻炼增强抵抗力，比如散步、瑜伽等，但是要注意动作幅度不宜过大，也不宜过于剧烈。