脑瓜仁儿总疼是怎么回事

脑瓜仁儿总疼可能与偏头痛、紧张性头痛、高血压等因素有关。

偏头痛通常表现为单侧搏动性疼痛，可能伴随恶心、畏光等症状，与遗传、内分泌变化或环境刺激相关。紧张性头痛多由长期精神压力或肌肉紧张导致，表现为双侧压迫感或紧箍感。高血压引起的头痛常出现在后脑勺，晨起时明显，与血管压力升高有关。生理性因素包括睡眠不足、用眼过度或脱水，可通过调整作息、热敷颈部缓解。病理性头痛需就医排查，药物可选布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或盐酸氟桂利嗪胶囊，但须遵医嘱使用。

日常应保持规律作息，避免长时间低头或情绪紧张，头痛发作时可尝试在安静环境中闭目休息。