突然脚软无力怎么回事

突然脚软无力可能与低钾血症、腰椎间盘突出、脑供血不足等因素有关。

低钾血症通常由钾摄入不足或排出过多引起，表现为肌肉无力、疲乏等症状，严重时可影响心肌功能。腰椎间盘突出可能压迫神经根，导致下肢无力、麻木或疼痛，常见于长期久坐或腰部劳损人群。脑供血不足多与动脉硬化或血压异常相关，可能伴随头晕、视物模糊等症状，需警惕脑血管疾病风险。

日常应注意均衡饮食，适当补充含钾丰富的香蕉、菠菜等食物，避免久坐并加强腰背肌锻炼。若症状反复或加重，建议及时就医排查病因。