吃苹果为什么会瘦
1人回答
提问时间：2024-11-16 18:31
医生回答
刘磊 副主任医师
回答时间：2024-11-16 19:20
苹果中含有丰富的纤维素和维生素，食用后能够加快肠胃蠕动，促进有毒代谢废物排出体外，改善消化功能，缓解便秘。因此，吃苹果具有一定的减肥效果。此外，苹果中还含有丰富的微量元素，例如钾元素和锌元素，钾元素能够抑制人体对钠的吸收，从而起到降血压，缓解肌肉痉挛的效果，而锌元素则能够促进大脑发育，从而增强记忆力。
1人回答
提问时间：2024-11-16 18:31
刘磊 副主任医师
回答时间：2024-11-16 19:20
全国三甲医生在线答疑
立即咨询