腰肌劳损如何治疗最好
1人回答
提问时间：2024-11-17 20:00
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-11-17 20:59
腰肌劳损绝大多数都是因为过度疲劳，腰间盘突出，筋膜炎，腰部神经炎，急性腰扭伤，腰部长期反反复复运动等原因致使的。留意歇息，防止腰部过度操劳，防止着凉受潮湿。留意仔细观察一段时间，如果还不能够纾解的话，最好是去正规医院神经内科仔细检查复诊，在专科医生的指导下正确救治能有所纾解。需要声明注意平常一定要加强营养的摄入，多吃高蛋白高钙的食物，多晒太阳，促进体内钙质吸收。
