太容易感冒是怎么回事呢？

1人回答

提问时间：2024-11-05 18:26

问题描述

太容易感冒是怎么回事呢？

医生回答

马保海

马保海副主任医师

回答时间：2024-11-05 19:15

考量感冒主要是由于病毒，细菌，支原体，衣原体感染引来的。总感冒是因为身体抵抗力差，免疫力低，平时要增强营养，多吃含维生素的蔬菜水果，重新调整有规律的生活习惯，早睡早起，确保充足的深度睡眠，适当的增强活动量，增加身体的抵抗力。需要声明注意避免经常性的熬夜，可以多吃一些新鲜的水果，蔬菜。

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