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太容易感冒是怎么回事呢?

1人回答

提问时间:2024-11-05 18:26

问题描述

太容易感冒是怎么回事呢?

医生回答

马保海

马保海 副主任医师

回答时间:2024-11-05 19:15

考量感冒主要是由于病毒,细菌,支原体,衣原体感染引来的。总感冒是因为身体抵抗力差,免疫力低,平时要增强营养,多吃含维生素的蔬菜水果,重新调整有规律的生活习惯,早睡早起,确保充足的深度睡眠,适当的增强活动量,增加身体的抵抗力。需要声明注意避免经常性的熬夜,可以多吃一些新鲜的水果,蔬菜。

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