脑溢血可以吃什么保健品

脑出血是指非外伤引起的颅内血管破裂出血，可以出现神志、肢体运动、语言功能异常情况，多与高血压、血管脆性增加、高血糖等有关，情绪激动和劳累、用力排便均是比较常见的诱因。不要吃含胆固醇较高的食物以及不要吃动物的脂肪，如蛋黄、鱼子、动物内脏、肥肉等，这些食物中所含饱和脂肪酸可使血中胆固醇浓度明显升高，从而导致动脉硬化;可食用植物油，如豆油、茶油、芝麻油、花生油等，降低血中胆固醇含量，可以达到推迟和动脉硬化效果。饮食以清淡易消化为主，可以多吃青菜和水果，多吃高蛋白食物，避免的进食高脂和油炸食物。