肾虚肾亏一般可以适量地喝精氨酸。1.原因:肾虚通常是因为不良的生活习惯、性生活频繁等原因所导致。而精氨酸是一种氨基酸,具有促进生长发育的作用,并且还能够起到增强免疫力的功效,在一定程度上也能够改善肾虚的症状,所以患者是可以适当喝的。2.好处:如果患者的病情比较严重,还需要在医生的指导下服用药物进行治疗,比如金匮肾气丸、六味地黄丸等,同时还要及时去医院完善相关检查,明确病因后再遵医嘱用药。除此之外,建议患者平时要养成良好的生活习惯,避免过度劳累以及熬夜,以免加重病情。另外,饮食方面也要有所调整,尽量以清淡易消化的食物为主,少吃辛辣刺激性的食物,以免影响身体恢复。