精子不好一般不会导致胎儿畸形,但可能会影响胎儿的生长发育。精子是男性生殖细胞,如果男性的精子质量不好,可能是由于不良的生活习惯、精神压力过大等原因引起的。如果只是单纯的精子质量不好,并没有出现其他不适症状,通常不会影响到胎儿的生长发育,也不会导致胎儿畸形的情况发生。但如果男性存在精索静脉曲张、睾丸炎等疾病,可能会导致精子的质量下降,从而影响到受孕的概率。此时建议患者及时就医治疗,以免延误病情。在日常生活中,建议男性养成良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累。同时还要注意饮食健康,多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜,少吃辛辣刺激油腻的食物。另外也要保持愉悦的心情,避免情绪过于激动或紧张。