青春期焦虑症常用心理治疗方法
1人回答
提问时间：2023-10-30 12:57
医生回答
王青 主任医师
回答时间：2023-10-30 13:33
焦虑症的心理治疗：一方面是通过健康教育让患者明确疾病的性质，增进患者在治疗中的合作，在焦虑发作时对焦虑体验有正确的认识，避免进一步加重焦虑的情绪。同时，鼓励患者进行适当的体育锻炼，坚持正常生活工作。另外一方面，通过认知行为治疗患者改变错误认知，去除造成焦虑症迁延不愈的原因，当然，松弛训练、呼吸控制训练也能部分缓解焦虑。
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王青 主任医师
回答时间：2023-10-30 13:33
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