五种常用心理治疗方法

一般常见的心理疗法，有心理分析、辅助性心理疗法、行为疗法等。1、心理分析：心理分析一般指的是人的心理、行为及其成因的分析。2、辅助性心理疗法：辅助性心理疗法是指通过忠告、劝告、安慰、暗示、鼓励、引导等方式，使病人恢复或增强其适应外部环境的能力，从而消除心理上的障碍，达到心理上的平衡。3、行为疗法：采用行为分析，情境设计，行为干预等方法，对已调整的不良行为进行干预，以缓解或消除患者的症状。还有认知疗法和群体疗法。