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感觉生完孩子后有些抑郁了怎么调整呢?

1人回答

提问时间:2024-07-21 18:12

问题描述

感觉生完孩子后有些抑郁了怎么调整呢?

医生回答

谢江强

谢江强 副主任医师

回答时间:2024-07-21 18:34

生完孩子以后,整个人的生活状态会有个颠覆性的发生改变,一时之间恢复没法,所以才会有了抑郁的反映,首先我们应当始终保持个良好的心态,任何事情都只是个转换,绝不会说是一直拥有,要有信心,可以多约朋友聊天儿,多做许多自己讨厌做的事情,岔开几下注意力。

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