跟腱断裂如果不及时治疗或康复不当,可能导致行走异常甚至跛行,但通过及时就医、科学治疗和正确康复,大多数人可以恢复正常行走功能。跟腱断裂后需尽快采取措施,包括明确诊断、选择适当的治疗方式和进行专业的康复训练,以避免长期功能损伤。
1、跟腱断裂的原因和表现
跟腱断裂多由剧烈运动、外部创伤或慢性损伤累积引起,常见于中青年人。人跳跃、快速起跑时,跟腱可能在强烈的牵拉下发生断裂。其表现为脚后跟突然剧烈疼痛、无法踮脚或行走、足部力量瞬间丧失,有时还能听到撕裂声或局部肿胀淤血。
2、跟腱断裂的治疗方式
治疗方式可分为保守治疗和手术治疗,适用于不同情况:
保守治疗:适合断裂不完全或年长患者,需穿戴石膏靴或支具,将足部固定于特定状态数周,以促进跟腱自然愈合。
手术治疗:适用于断裂严重、周围组织损伤较大的病例。手术方式包括传统缝合术、微创手术和加强缝合技术等,可有效重建跟腱连续性,恢复功能。
后续康复疗法:无论选择哪种治疗方式,康复是恢复活动能力的关键,包括肌力训练、拉伸操和物理治疗等。
3、如何预防跟腱断裂带来的长期影响
康复过程中需严格遵守医嘱,以防止二次损伤或愈合失当。适当调整生活方式,避免高风险动作,补充高蛋白、高钙饮食以促进组织修复。定期接受医生复查,监测跟腱功能恢复情况,达到充分锻炼和生活中的平衡。
及时治疗和科学康复后大部分跟腱断裂患者可以恢复行走能力,避免长期跛行的问题。如果您怀疑或确诊跟腱损伤,应尽早就医处理,越早的干预越能提升恢复效果。