牙龈出血的原因有四点 刷牙错误也会导致牙龈出血

牙龈出血可能与牙菌斑堆积、刷牙方式错误、维生素C缺乏、牙周疾病等因素有关。

牙菌斑长期堆积在牙齿表面会刺激牙龈组织，导致局部毛细血管扩张充血，轻微触碰就容易出血，这种情况在晨起时尤为明显。刷牙时用力过猛或使用硬毛牙刷会直接损伤牙龈黏膜，造成机械性出血，表现为刷牙后吐出的泡沫带血丝。长期偏食导致维生素C不足会影响毛细血管壁的完整性，使牙龈组织更易出血，常伴有牙龈肿胀。牙周炎患者由于牙周袋内炎症介质释放，会出现自发性出血或探诊出血，严重时伴随牙齿松动和口臭。

建议使用软毛牙刷采用巴氏刷牙法，定期进行口腔检查和洁牙治疗。