椎间盘突出压迫坐骨神经导致腿疼

椎间盘突出压迫坐骨神经导致腿疼的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗，原因主要是椎间盘退变或外伤导致神经受压。药物治疗可选择非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸，或肌肉松弛剂如氯唑沙宗，严重时可使用糖皮质激素注射。物理治疗包括热敷、电疗和牵引疗法，帮助缓解疼痛和改善局部血液循环。手术治疗适用于症状严重或保守治疗无效的患者，常见术式有椎间盘切除术、椎间融合术和微创椎间孔镜手术。日常生活中应避免久坐久站，保持正确坐姿，加强腰背肌锻炼如平板支撑、小燕飞，注意腰部保暖，避免提重物。饮食上多摄入富含钙质和维生素D的食物如牛奶、鱼类，促进骨骼健康。若疼痛持续加重或出现下肢麻木、无力等症状，需及时就医进行影像学检查和专业评估，以免延误病情。