生理期能喝咖啡吗

生理期的女性是不可以喝咖啡的，因为咖啡中的某些成分会促进血液循环，导致血流量增加，从而引起痛经或者是贫血的产生。而且咖啡中还含有咖啡因成分，会刺激人体神经系统出现偏头痛的状态。另外咖啡因还会导致人体情绪不稳定，出现兴奋和失眠等状况，同时还可能导致胸部疼痛。生理期的女性除了不可以喝咖啡之外，还不可以喝汽水、牛奶。因为在此期间喝汽水很容易导致精神不济，或者是浑身无力。牛奶会影响人体对镁元素的吸收，因此会造成痛经的现象。