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吃心里美萝卜会胖吗

1人回答

提问时间:2024-03-01 12:54

问题描述

吃心里美萝卜会胖吗

医生回答

刘磊

刘磊 副主任医师

回答时间:2024-03-01 13:06

吃心里美萝卜通常情况下不会变胖。心里美萝卜含有的纤维素较多,热量较少,通常吃了之后会有饱腹感,可以抑制其他食物的摄入,促进废物的排出。所以,吃心里美萝卜不但不会变胖,还可以帮助人群减脂,除此之外,吃心里美萝卜还可以防癌抗癌,增强人体免疫力,抑制癌细胞的生长。但心里美萝卜性发寒,不建议患有胃病的人群食用。

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