吃腰果会胖吗

1人回答

提问时间：2023-10-22 14:34

问题描述

我最近在减肥，想在网上买一点腰果坚果类的东西。吃腰果会胖吗?

医生回答

刘长生

刘长生副主任医师

回答时间：2023-10-22 14:45

对于吃腰果的话，吃的量较少的话是不会对长胖的，如果是吃的较多的话还是十分有可能长胖的。毕竟腰果是富含油脂的，而且腰果的脂肪含量占了一半以上，热量也是比较高的。

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