月经期间可以喝枸杞水吗

枸杞是一个药食同源的物质，还含有丰富的维生素，胡萝卜素以及多种微量元素，对于提高人体的免疫力大有好处，所以月经期是可以喝枸杞茶的。所以在女性在月经期可以适量的喝枸杞水，特别是对于睡眠不好的女性，可以在晚上睡前喝一杯枸杞水，但建议在经期喝枸杞水，一次量不要喝得太多，因为枸杞具有活血化瘀的作用，如果喝太多，容易导致患者出现月经量增多，经期延长等症状。这些药物，对于来月经是没有明显影响的，一般都有助于女性在经期的身体健康，所以无论在平时还是在经期，女性都可以喝红枣枸杞水来调理身体，同时建议女性在经期要多吃一些温热的食物，如多喝一些生姜红糖水等，要禁食生冷辛辣刺激性的食物。