月经不调伴腹痛
1人回答
提问时间：2024-01-17 16:51
医生回答
王俊宏 主任医师
回答时间：2024-01-17 17:41
月经不调必须留意恰当的按排生存作息，早睡早起，防止加班，而且饮食上也要留意，办到干扰均衡，每天摄取足够多的蛋白质以及新鲜的水果和蔬菜，痛经可以用暖水袋放到腹部纾解疼痛感，也可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋食品有纾解痛经效用，经期不要做剧烈的活动，按时歇息，这样也可以纾解疼痛。需要声明注意饮食得当作息规律，多吃新鲜蔬菜水果，提高自身抗氧化能力。
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王俊宏 主任医师
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