宫寒的食疗方法有哪些？

宫寒是指妇女肾阳不足，导致不孕不育。会出现平时就手脚冰冷，脸色难看，月经的时候经量少，颜色重，还会有血块，宫寒导致痛经很严重。食疗方法;1.红花暖宫蛋.取鸡蛋1枚.打一个口.放入红花1.5克.搅匀蒸熟即成.月经的第二天开始吃一天一次，连续九天。下一个月经来潮时一样。服用三道四个月，能把淤血疏散温暖子宫。2.红姜茶.取红糖50克.去皮生姜4片.温火煮四到五分钟.月经来潮坚持喝几天.平时可以一周喝一次。宫寒现象会减缓.3.用黄芪.大枣.或当归泡水喝或者煎服，使得气血双盈有效驱除宫寒.