孕妇能不能吃芒果

芒果具有相对较高的营养价值，但芒果是湿热的食物，容易过敏，所以平时如果不过敏就不能多吃，多吃容易引起内热过多。但孕妇可以适量食用芒果。因为芒果的果肉很厚，而且多汁，可以解渴。孕早期的时候，有些孕妈妈会有孕吐的现象，吃芒果可以缓解孕吐。芒果的维生素A含量特别丰富，能促进胎宝宝视力发育，增强胎宝宝的免疫力。芒果还能保护脾胃，缓解孕吐。头晕、血压较高的准妈妈也可适量食用，均有较好的疗养作用。孕妇吃芒果的好处如下：提高身体免疫力、缓解预防咽喉、炎防治便秘等。