锁骨骨折和其他骨折一样,也是完全愈合好,需要三个月的时间,一个月只是初步愈合,目前您的治疗和恢复都是不错的,一般手术后一年到一年半拆除钢板是最佳时间,时间短了骨头没有长好,时间长了钢板和骨头长在一起,手术比较困难。针对您的问题,第一,钢板在一年后拆除,费用或许五千左右,第二,不是哪家医院都可以拆除,因为您的钢板型号和生产厂家只有您手术的医院清楚,别的医院未闭能取得出来,第三,饮食上,没有特别注意的,只是要限制辛辣食物,忌酒,第四,不需要补充营养,正常饮食就可以,第五,您现在的头痛和您的骨折没有关系,劳累倒是有可能。