感觉肛门有东西掉出来的原因一般是内痔、肠道息肉、肛门乳头状瘤等。1、内痔:如果患者内痔严重,痔核会出现明显的红肿,增大的痔核将随大便从肛门出来。如果在肛门入口处形成嵌顿,则难以自动恢复,并且会出现明显的疼痛和出血症状。2、肠道息肉:如果肠息肉体积较大,排便时会从肛门排出,挂在肛门内,一般无出血和疼痛。3、肛门乳头状瘤:如果长时间受炎症和粪便刺激,可能会导致肛门乳头状肿瘤生长,并突出肛门。有时会随大便脱垂,有时会自行脱垂。有意识地进行肛门收缩并锻炼肛提肌,这有助于缓解症状。保持清淡饮食,保持大便柔软。