取环后吃什么补充营养？

女性将子宫内的节育环取出来之后，大多数都会有少量出血的现象。那么取环后吃些什么食物好?有哪些食物可以帮助我们加快子宫的恢复?如果取环以后出血比较多，可以多喝一些猪肝汤。因为猪肝是很好的补血食物，不仅含铁丰富，而且其含有的蛋白质也非常的丰富。另外，常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、菠菜、龙眼肉，可以做成美味的食料，有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜汤红糖茶，还有山楂桂枝红糖姜、黑木耳的红枣饮料。另外，取环以后应该适当的补充奶类、蛋类、豆类，平时应该多注意营养，最好使用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。