咖啡的好处与坏处有哪些

咖啡里丰富的抗氧化剂和微量元素可以给人很多帮助，但不是所有人都适合喝咖啡的。咖啡的好处是可以促进消化，可以有效的祛除血瘀，还可以保养皮肤，咖啡因有加速肌肤新陈代谢的作用，对于淡化因为血液不循环引起的黑眼圈，抗氧化保持皮肤的充沛力，延缓衰老等等。坏处有，对于一些原本就血压偏高的朋友来说，摄入过量咖啡会带来短期的血压升高，超量摄入的话，咖啡因会让我们心悸流汗耳鸣过敏。建议孕妇、胃病患者、高血压心脑血管疾病患者和更年期女性尽量不要过量摄入咖啡，对身体坏处更多。